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긍정확언 감사일기 셀프코칭 0113 # 긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 주변 사람들에게 긍정적인 에너지를 주는 사람이다. # 감사일기 피곤했는데 저녁일정이 취소되어 감사하다. 우리 가족 무탈하게 일주일을 보내서 감사하다. # 성장을 위한 루틴 독서 ✔️ 글쓰기 영양제 ✔️ 운동 가계부 영어 ✔️ 2023. 1. 14.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0112 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. #230106 긍정확언 나는 운이 좋은 사람이라 원하는 것이 이루어진다. #230106 감사일기 다음주 회의가 부담스러웠는데 취소되어 역시 나는 운이 좋은 사람이다. 감사하다 빡빡한 일정을 포기하지 않고 다 해냈다. 감사하다. 예쁜 우리 아이들 얼굴을 보고 있으니 행복해서 감사하다. #나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 영양제 ✔️ 운동 글쓰기 ✔️ 영어 ✔️ 오늘은 쉬고 내일은 꼭 운동하자!! 2023. 1. 12.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0110 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. #230106 긍정확언 나는 스트레스 받는 상황도 슬기롭게 대처하는 지혜로운 어른이다. #230106 감사일기 짧은 시간에 해야할 일을 집중력있게 하는 나에게 감사하다. 갑자기 취소된 일정에 화보다도 여유가 생겨서 도서관에서 책을 보았다. 잠시나마 편안한 감정을 느끼어 감사하다. 일하러 온 도서관에서 노트북을 열었는데 충전이 안 되어서 안 껴졌다. 어쩔 수 없이 책을 읽었는데 나에게 도움이 되어 감사하다. #나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 스트레칭 ✔️ 2023. 1. 10.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0109 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. #230106 긍정확언 나는 매일 매일 에너지 넘치는 삶을 살고 있다. #230106 감사일기 피곤한 와중에 오늘 하루 일과를 다 끝낸 것에 감사하다. 딸이 열이 갑자기 나서 걱정됐는데 약 먹고 금새 내려서 감사하다. 내일 도와주시러 오시는 엄마가 있어서 감사하다. #나를 위한 셀프코칭 스트레칭하기 ✔️ 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 영양제 ✔️ 글올리기 ✔️ 2023. 1. 10.
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