ADHD(주의력 결핍 및 과다행동장애)의 증상은 주로 3가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다.
주의력 결핍, 과다행동, 충동성

각 범주에 해당하는 구체적인 증상은 다음과 같습니다.
1. 주의력 결핍
- 지시에 대한 집중 어려움
과제를 수행하거나 수업에 참여할 때 주의가 산만해짐.
- 작업 마무리의 어려움
과제를 시작하더라도 끝내지 못하거나 중간에 그만두는 경향.
- 세부 사항에 대한 부주의
작은 실수나 세부적인 사항을 놓치는 경향.
- 조직의 어려움
물건을 잃어버리거나, 시간 관리가 서툴러 일정을 준수하지 못함.
- 지루함을 느끼기 쉬움
반복적인 작업이나 비슷한 과제에 쉽게 지루함을 느낌.
2. 과다활동
- 가만히 있지 못함
자리에 앉아있기 어려워 하며, 끊임없이 움직이거나 손발을 굴림.
- 과도한 말
대화할 때 필요 이상으로 말을 많이 하거나 다른 사람의 말을 듣지 못하는 경향.
- 위험한 행동
예상하지 못한 위험한 행동을 쉽게 함.
3. 충동성
- 즉흥적인 결정
충분한 생각 없이 즉각적인 결정을 내리거나 행동으로 옮김.
- 타인의 말 중간에 끼어들기
다른 사람들이 말하는 도중에 끼어들거나 대화를 방해함.
- 보상을 기다리지 못함
보상을 받아야 할 경우 충분한 시간을 기다리지 못함.
ADHD 증상은 사람마다 다르게 나타나며, 각 증상은 상황에 따라 변화할 수 있습니다. 이들 증상이 지속적으로 나타나고, 일상생활에 영향을 미칠 경우 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 전문적인 진단과 치료를 받으면서 상담과 코칭을 통해 집중력을 높일 수 있습니다
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