긍정확언 감사일기 셀프코칭 0109

#긍정확언이란?
확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다.

#230106 긍정확언
나는 매일 매일 에너지 넘치는 삶을 살고 있다.

#230106 감사일기
피곤한 와중에 오늘 하루 일과를 다 끝낸 것에 감사하다.

딸이 열이 갑자기 나서 걱정됐는데 약 먹고 금새 내려서 감사하다.

내일 도와주시러 오시는 엄마가 있어서 감사하다.

#나를 위한 셀프코칭
스트레칭하기 ✔️
가계부 ✔️
독서 ✔️
영양제 ✔️
글올리기 ✔️