긍정확언 감사일기 셀프코칭 0112

#긍정확언이란?
확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다.

#230106 긍정확언
나는 운이 좋은 사람이라 원하는 것이 이루어진다.

#230106 감사일기
다음주 회의가 부담스러웠는데 취소되어 역시 나는 운이 좋은 사람이다. 감사하다

빡빡한 일정을 포기하지 않고 다 해냈다. 감사하다.

예쁜 우리 아이들 얼굴을 보고 있으니 행복해서 감사하다.

#나를 위한 셀프코칭
가계부 ✔️
독서 ✔️
영양제 ✔️
운동
글쓰기 ✔️
영어 ✔️

오늘은 쉬고 내일은 꼭 운동하자!!