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#긍정확언이란?
확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다.
# 긍정확언
나는 몸에 긍정적인 에너지가 가득찬 열정 가득한 사람이다.
# 감사일기
남편의 생일을 챙겨줄 수 있어서 감사하다.
회사가서 이야기나누는 것이 즐겁게 일하는 느낌이라 감사하다.
점심으로 먹은 수제버거가 맛있어서 감사하다.
# 나를 위한 셀프코칭
가계부 ✔️
독서 ✔️
글쓰기 ✔️
영양제 ✔️
영어 ✔️
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