본문 바로가기
일상&생각

긍정확언 감사일기 셀프코칭 0113

by 빛이오는공간 2023. 1. 14.
반응형

# 긍정확언이란?
확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다.

# 긍정확언
나는 주변 사람들에게 긍정적인 에너지를 주는 사람이다.

# 감사일기
피곤했는데 저녁일정이 취소되어 감사하다.

우리 가족 무탈하게 일주일을 보내서 감사하다.

# 성장을 위한 루틴
독서 ✔️
글쓰기
영양제 ✔️
운동
가계부
영어 ✔️

반응형