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#긍정확언이란?
확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다.
# 긍정확언
나는 최적의 솔루션을 찾아 실천하는 사람이다.
# 감사일기
걱정은 잠시 해결방안을 긍정적으로 생각하는 나 자신에게 감사하다.
캐나다에 무사히 도착하여 출장중인 남편에게 감사하다.
아이들과 웃을 수 있는 저녁이여서 감사하다.
# 나를 위한 셀프코칭
가계부 ✔️
독서 ✔️
글쓰기
영양제 ✔️
영어 ✔️
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