긍정확언 감사일기 셀프코칭 0202

#긍정확언이란?
확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다.

# 긍정확언
나는 다른 사람들에게 편안하고 긍정적인 에너지를 줄 수 있는 사람이다. 

# 감사일기

남편이 캐나다 출장에서 일을 잘 처리하고 안전하게 지내는 것 같아서 감사하다. 

 

이번 주도 크게 무리없이 바쁘지만 평온하게 지난 것 같아서 감사하다.

 

내일 회사 워크샵인데 엄마가 아이들을 돌봐준다고 하셔서 감사하다.

 

# 나를 위한 셀프코칭
가계부 ✔️
독서 ✔️
글쓰기 ✔️
영양제 ✔️
영어 ✔️