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일상&생각35

긍정확언 감사일기 셀프코칭 0215 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 새로운 일에 몰입하여 적응을 잘 하는 사람이다. # 감사일기 딸과 줄넘기를 함께 할 수 있어서 감사하다. 남편이 야식을 시켜주어서 즐거운 시간을 보냄에 감사하다. 아들이 재미난 놀이를 만들어서 잠시나미 함께 웃을 수 있음에 감사하다. 무탈하게 일을 마무리 할 수 있어서 감사하다. 주변 모든 사람들이 건강해서 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 운동 ✔️ 2023. 2. 16.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0214 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 항상 신체적으로 정신적으로 건강한 사람이다. # 감사일기 남편과 호수공원가서 공원 한 바퀴 열심히 돌아서 감사하다. 아이들이 즐겁게 하루를 마무리 할 수 있어서 감사하다. 가족들을 위해 저녁을 준비할 수 있어서 감사하다. 남편이 설거지를 해주어서 감사하다. 무탈하게 일을 마무리 할 수 있어서 감사하다. 주변 모든 사람들이 건강해서 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 운동 ✔️ 2023. 2. 15.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0213 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 운이 좋은 사람이다. # 감사일기 가르치는 학생이 시험을 잘 봐서 감사하다. 하기 싫음을 극복하고 할 일을 다 한 나에게 감사하다. 웃음이 가득한 우리 가족이 있어서 감사하다. 감정을 좋게 하기 위해 노력하는 나에게 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 운동 ✔️ 2023. 2. 13.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0209 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 보다 나은 미래의 나를 위해 꾸준히 노력한다. # 감사일기 수업을 성실히 잘 들은 나에게 감사하다. 코칭실습을 즐겁게 한 나에게 감사하다. 저녁설거지를 기꺼이 한 남편에게 감사하다. 스티커 붙인다고 말 잘들어준 아이들에게 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 운동 2023. 2. 9.
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