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일상&생각35

긍정확언 감사일기 셀프코칭 0207 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 내 삶의 긍정적 방향성을 위해 작은 실천을 기꺼이 실천한다. # 감사일기 귀찮음을 이겨내고 딸과 요가를 한 나에게 감사하다. 티비를 못 봐서 서럽게 울던 딸이 스스로 감정을 추스려서 감사하다. 엄마에게 항상 예쁘다고 하는 아들에게 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 운동 ✔️ 2023. 2. 7.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0206 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 내인생의 주인공이다. # 감사일기 컨티션이 안 좋은 아들이 하루종일 집에 혼자 있었는데 안전하게 있어줘서 고맙다. 저녁 설거지를 남편이 해서 감사하다. 남편이 야식을 만들어 줘서 감사하다. 귀여운 우리딸 사랑스러워서 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 글쓰기 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 2023. 2. 7.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0205 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 회복탄력성이 높은 사람이다. # 감사일기 남편이 건강하게 출장에서 돌아와서 감사하다. 어제 아들과 연락이 안 되서 애타게 찾았지만 잘 돌아와서 감사하다. 민지 결혼식에 참석하여 축의금 받으며 도움을 줄 수 있어서 감사하다. 지출을 효율적으로 쓰는 방안을 고민하는 나에게 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 2023. 2. 5.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0202 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 다른 사람들에게 편안하고 긍정적인 에너지를 줄 수 있는 사람이다. # 감사일기 남편이 캐나다 출장에서 일을 잘 처리하고 안전하게 지내는 것 같아서 감사하다. 이번 주도 크게 무리없이 바쁘지만 평온하게 지난 것 같아서 감사하다. 내일 회사 워크샵인데 엄마가 아이들을 돌봐준다고 하셔서 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 2023. 2. 2.
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