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긍정확언 감사일기 셀프코칭 0124 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 객관적으로 감정을 인식하고 이해하여 이성적으로 판단할 수 있는 사람이다. # 감사일기 며느리, 딸, 와이프로서 잘 명절을 보내어 감사하다. 아이들이 없는 명절 연휴를 보내어서 남편과 데이트도 하고 보고 싶었던 영화도 볼 수 있어 감사하다. 영화 보던 중 연기가 난다면서 대피하는 통에 다 못봐서 아쉬웠지만 별일 없어서 너무 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 글쓰기 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 2023. 1. 24.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0120 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 힘든 순간에는 누군가 나를 도와주듯 극적으로 일이 잘 풀리는 행운을 갖고 태어났다. # 감사일기 미션 클리어하고 대구가는 버스를 타서 감사하다. 아이들도 시댁에서 즐겁게 자유를 즐기고 있어서 감사하다. 남편도 오랜만에 친구와 한잔하고 기분 좋은 것 같아서 감사하다. 엄마의 목소리가 좋아서 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 ✔️ 글쓰기 ✔️ 영양제 ✔️ 영어 ✔️ 2023. 1. 20.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0117 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 주체적인 인생을 사는 사람이다. # 감사일기 딸 생일 상을 차려주고 함께 축하해줄 수 있어서 감사하다. 빨리 털어 버리고 싶은 일을 일단 해결하여 감사하다. 아들이 감기 걸려서 걱정했는데 괜찮아 보여서 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 글쓰기 영양제 ✔️ 영어 이번 주는 너무나 정신이 없다. 이번주 다음주는 해야할 업무와 설 연휴, 시험 공부에 집중하자. 선택과 집중. 2023. 1. 17.
긍정확언 감사일기 셀프코칭 0116 #긍정확언이란? 확언이란 내가 바라는 상태로 꼭 이루어지는 자기암시문이다. 긍정적인 자기 암시문을 지속적으로 씀으로써 결국 그대로 이루어진다는 것이다. # 긍정확언 나는 모든 최선을 다하여 도움이 되는 사람이다. # 감사일기 일의 완성도를 높이고 싶어서 노력하는 나에게 감사하다. 딸 생일을 위해 장 볼 수 있는 시간이 있었음에 감사하다. 저녁이 맛있게 요리되어 우리 가족이 함께 잘 먹어주어서 감사하다. # 나를 위한 셀프코칭 가계부 ✔️ 독서 글쓰기 영양제 ✔️ 운동 주말동안 나태해졌다. 다시 작심삼일! 여러번 해보자. 2023. 1. 17.
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